Arteriosklerose Rauchen beschreibt, wie das Rauchen von Zigaretten die Gefäße im Körper verändert und schädigt. Jeder Zug einer Zigarette bringt gefährliche Stoffe in die Blutbahnen. Viele Menschen wissen, dass Rauchen schlecht für die Lunge ist. Weniger bekannt ist, wie sehr die Arterien leiden. Der Schaden durch das Rauchen baut sich langsam auf. Am Ende können schwere Krankheiten entstehen, die das ganze Leben beeinflussen.
Rauchen als Gefahr für die Blutgefäße
In jeder Zigarette stecken viele giftige Stoffe wie Teer, Nikotin und Kohlenmonoxid. Diese Stoffe gelangen beim Rauchen direkt in das Blut. Die Wände der Blutgefäße werden davon angegriffen. Sie werden härter und weniger elastisch. Durch diese Veränderung entsteht Arteriosklerose, manchmal sagt man auch Gefäßverkalkung dazu. Das Blut kann dann nicht mehr so frei fließen. Besonders gefährlich: Die Schäden sind nicht sofort zu spüren. Viele merken erst spät, dass Rauchen ihre Gefäße krank macht.
Was passiert bei Arteriosklerose im Körper?
Bei Arteriosklerose Rauchen lagern sich Fette und Kalk an den Wänden der Arterien ab. Diese Schichten machen die Arterien enger. Die Folge ist, dass das Blut nicht mehr gut an alle Stellen im Körper kommt. Das Herz muss mehr arbeiten, um das Blut durch die engen Wege zu pumpen. Irgendwann kann ein Blutgerinnsel entstehen. Das heißt, das Blut bleibt an einer Stelle hängen. So kann ein Herzinfarkt oder ein Schlaganfall passieren. Rauchen macht diese Ablagerungen schlimmer und kommt als Risikofaktor ganz vorne mit dazu.
Warum erhöht Rauchen das Risiko für Arteriosklerose?
Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die rauchen, viel häufiger an Arteriosklerose leiden als Nichtraucher. Beim Rauchen werden die kleinen Zellen an den Innenseiten der Gefäße zerstört. Dann kann das „schlechte“ Cholesterin leichter eindringen. So lagern sich Fette ab. Gleichzeitig verengt Nikotin die Blutgefäße. Das bedeutet, sie werden eng und fest, anstatt weich und offen zu bleiben. Auch das Immunsystem wird schwächer. Es kann die Schäden nicht mehr gut reparieren. Alles das zusammen macht die Gefahr durch Arteriosklerose Rauchen besonders groß.
Folgen für Gesundheit und Alltag
Wer lange Zeit raucht, bekommt mit hoher Wahrscheinlichkeit Probleme mit den Blutgefäßen. Häufig fangen die Beschwerden in den Beinen an, etwa durch Schmerzen beim Gehen. Viele merken, dass sie nicht mehr so belastbar sind. Später kann sogar das Herz betroffen sein. Ein Herzinfarkt kann das Leben bedrohen. Auch das Gehirn leidet. Wer einmal einen Schlaganfall hatte, ist oft für immer eingeschränkt. Der Zusammenhang Arteriosklerose Rauchen ist für Ärzte klar bewiesen, und die Folgen können selbst junge Menschen treffen, wenn sie viel rauchen.
Wie sich das Risiko verringern lässt
Das Risiko für Arteriosklerose Rauchen lässt sich deutlich senken, wenn man mit dem Rauchen aufhört. Jede nicht gerauchte Zigarette hilft, die Schaden an den Gefäßen zu verringern. Schon kurze Zeit nach dem Rauchstopp verbessern sich die Werte im Blut. Die Gefäße können sich teilweise erholen und das Risiko für einen Herzinfarkt geht zurück. Dazu helfen eine gesunde Ernährung, Bewegung und möglichst wenig Stress. Diese Veränderungen schützen Herz und Gefäße zusätzlich. Auch Menschen, die viele Jahre geraucht haben, profitieren, wenn sie aufhören.
Häufige Fragen zu Arteriosklerose Rauchen
Was passiert in den Blutgefäßen durch das Rauchen?
Beim Rauchen gelangen schädliche Stoffe in das Blut. Sie greifen die Wand der Blutgefäße an. Dadurch lagern sich Fette und Kalk in den Gefäßen ab und es entsteht Arteriosklerose.
Geht das Risiko für Arteriosklerose nach dem Rauchstopp ganz weg?
Nach einem Rauchstopp verbessert sich das Risiko mit der Zeit. Die Schäden können sich aber nicht immer ganz zurückbilden. Trotzdem ist es in jedem Alter gut, mit dem Rauchen aufzuhören, weil das Risiko für Arteriosklerose kleiner wird.
Wie macht sich Arteriosklerose Rauchen im Alltag bemerkbar?
Erste Anzeichen sind oft Schmerzen beim Gehen oder kalte Beine. Später können Herzschmerzen, Atemnot oder sogar ein Herzinfarkt auftreten, weil Blut nicht mehr an alle Stellen kommt.
Können auch junge Menschen eine Arteriosklerose durch Rauchen bekommen?
Ja, auch junge Menschen sind betroffen, wenn sie viel rauchen. Die Schäden bauen sich oft schon früh auf und werden mit den Jahren schlimmer.